낙천적인 삶

사람들은 자신은 낙관적이다 또는 나는

비과적이다 라고 생각하시는 분들로

나뉘어 서로의 주관을 바로 잡고있습

니다. 저는 삶의 기복은 있지만 삶에

대해 낙관적인 전망을 가지고있습니다

 

 

 

 

옭다, 그렇지 않다, 선하다, 악하다.

각각의 생각또는 행동이 나에게 어떤

영향을 주는지 알아보는게 좋아요.

낙천주의는 항상 "행복한"느낌을 주는

것만은 아니라고 생각해요. 사실, 외적

으로 행복한 느낌일뿐 내적 다시말해

잠재적인 부분은 아닐 수 있음을 알아

야합니다.

 

 

 

 

낙천적인 성격의 대부분이 순간 순간

감정을 인정하는데 중점을 두고 부정

적인 부분과 맞서 싸워 이기는 경향이

있습니다. 저는 깊은 호흡에 집중하고

몸에서 반응 하는것들을 낙전적인 삶

을 향상시키고 있습니다.

 

 

 

 

20세기와 다르게 21세기는 수명증가

라는 큰 업적이 있습니다. 늘어난

수명처럼 우울증역시 같이 증가되었

습니다. 그럼 어떻게 해야 할까요?

삶의 이부분에서 긍정적인 면을 찾아

행복해지는 방법

 

 

 

 

we can do it의 말처럼 짧지만 가렬한

느낌 성취하고자하는 마음, 자재력이

넘치는 삶. 저는 can do it 할 수 있다

라고 마음을 먹고 나는 항상 선택권이

있다. 뭐든지 가능하다.

 

 

 

 

비교는 양날의 칼. 살다보면 항상 좋은

일만 생기면 얼마나 좋을까요? 하지만

뜻대로 되지않았던 적이 너무 많아요.

그저 비교를 잠시 내려놓고 감사의 일

지를 작성하는것을 추천합니다.

 

 

 

 

자주웃고 좋은 생각을 하면 현재와

미래에 관하여 더 행복하고 긍정적인

삶이 만들어지면서 낙천적인 삶이

완성됩니다. 여러분 모두 힘들더라도

힘내시고 화이팅해요.